HEJ ÖVERVÄLDIGADE MAMMA!

Sluta lyssna på alla andra, nu är det dags att börja lysna på dig!

VÄLKOMMEN TILL MAMA'S CLUB!

Tänk dig en plats med tips och resurser bara för dig. I Mama's Club samlar jag några av mina bästa resurser för att hjälpa DIG att komma ur ditt överväldigade tillstånd och hitta tillbaka till dig igen.

Gå med nu!

Att bli mamma var det absolut bästa som hänt mig, men jag hade ingen aning om på vilka sätt mitt liv skulle förändras.

Det känns som att vad du än gör, så kan du inte bli av med de där sista kilona eller få tillbaka den där energin du en gång hade. 

Trots att detta är mitt jobb, har jag haft svårigheter med att gå ner "tillräckligt" i vikt, träna så mycket som jag borde och hålla mig ifrån sådant som jag vet att min kropp inte mår bra av.

Varför?
Tre skäl tror jag är de viktigaste:

Jag struntade i mitt varför
Jag ville lyckas för andra och inte för mig själv
Jag ville fokusera på allt på en gång

Känner du igen dig?
Det positiva är att vi kan förändra, om vi bara får rätt verktyg. Och det behöver aldrig vara Allt eller inget!
Är du redo?

COACHNING

Alla har vi olika behov av stöd, och därför erbjuder jag min coachning i olika nivåer. Allt från gör-det-själv program till intensiv personlig coachning.

PILATES

Jag erbjuder Pilatesträning både i små grupper och privat i Torslanda, samt som privatträning på StudioPilates i Göteborg.
Hur vill du träna?

WORKSHOPS/VIP-DAGAR

Till tjejkvällen, mammagruppen eller varför inte till företaget? Hör av dig för att få veta mer om mina Workshops och VIP-dagar. 

IMG_2453

FUNDERAR DU PÅ COACHNING?

För att hitta vad som passar just dig erbjuder jag ett kostnadsfritt samtal där vi får en möjlighet att lära känna varandra lite bättre. Kommer vi fram till att vi vill arbeta tillsammans kommer jag att föreslå vilken typ av coachning jag tror passar dig och dina behov bäst.

Det senaste från bloggen

SAMPLE POST 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis...

SAMPLE POST 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis...

SAMPLE POST 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis...